Dans cette partie, nous allons voir les aliments préconisés pour combler les 4 grandes déficiences que nous avons vu dans la précédente leçon. Je rappelle que les quatre grandes déficiences sont:   Le… 

    Lorsque des problèmes de santé apparaissent, il est parfois question de ce que l’on appelle « vide » en médecine chinoise. Par exemple, si une personne souffre d’insomnie, le praticien de médecine chinoise pourrait diagnostiquer… 

    Si nous utilisons le maître mot de la médecine chinoise: « équilibre » pour répondre à cette question, nous dirions qu’il faut consommer autant d’aliments cuits que crus. Or, les grands classiques de la médecine… 

En médecine traditionnelle chinoise la digestion est perçue comme un feu, ce feu brûle les aliments et ainsi crée le « Qi alimentaire » (gǔ qì 谷气 ). Pour plus d’information sur les différentes énergies (Qi) vous… 

  Par ailleurs il faut rappeler que : Un aliment de nature chaude n’est pas un aliment qui est cuit et un aliment de nature froide n’est pas un aliment cru. La nature est l’énergie,… 

Avez vous une constitution chaude ou froide ?   Observation   Constitution Froide   Constitution Chaude       Comportement Parle lentement Bavard et/ou parle vite Souvent fatigué Agité Discret Impatient Calme Nerveux Sensation Frileux,…